Sono Greta Andriolo, Psicologa del Benessere e dello Sport, specializzanda in Psicoterapia ad indirizzo Cognitivo-Comportamentale presso la scuola di specializzazione Asipse di Milano. Ho un master in Disturbi Alimentari in età evolutiva e in età adulta. Attualmente opero e collaboro in uno studio nutrizionale dove offro percorsi di supporto e sostegno psicologico rivolti ad adulti, adolescenti e atleti sportivi. Il mio obiettivo è la promozione del benessere dell'individuo, la crescita personale e il potenziamento della performance sportiva.
Offro supporto psicologico per potenziare le risorse personali aiutando a gestire le emozioni, l'ansia e lo stress e aumentare l'autostima utilizzando strumenti psicologici come tecniche di respirazione e rilassamento, tecniche per migliorare la gestione degli stati emotivi e training di incremento dell'autostima.
Supporto atleti agonisti e non, ad adottare strategie di coping e mantenere elevate performance in particolari situazione di stress e blocco mentale.
Inoltre, aiuto a identificare i problemi sottostanti ai disturbi alimentari e sviluppo un piano di trattamento per aiutare il paziente a lavorare su alcuni dei pensieri e comportamenti distruttivi sottostanti al disturo alimentare e sostituirli con altri più positivi.
Contattami, insieme costruiremo un percorso individuale per favorire il benessere psicologico e la crescita personale.
